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Tesseramento 2019

5 x 1000 alla società

PROSSIME GARE SU PISTA

   

 

24/11/2019

2a Tappa Corri per il Verde

Parco di Tor Fiscale

01/12/2019

1a Tappa Corri per il Verde

Parco Valle dell'Aniene

08/12/2019

3a Tappa Corri per il Verde

Parco Talenti

15/12/2019

4a Tappa Corri per il Verde

 

 

CALENDARIO REGIONALE

ESTIVO 2019 

 

CALENDARIO PROVINCIALE

ROMA ESTIVO 2019

 PROSSIME GARE SU STRADA

   

24/11/2019

Trofeo S. Barbara

Colleferro

01/12/2019

Best Woman

Fiumicino

 

01 DICEMBRE 

VALENCIA 42K-10K
 

Calendario Travel Marathon

Calendario il Maratoneta

 

PROSSIME GARE DI MARCIA

 

 

15/12/2019

Trofeo F. Villa 8a prova

Staffette di Natale - Roma

 

Calendario date e sedi Marcia

attività 2019

 

 

PROSSIME GARE MONTAGNA

 

 

 

 AGGIORNAMENTI TECNICI

 

23/11/2019

Indicazioni metodologiche per

l’allenamento della forza

 

07/12/2019

rincorsa dei salti in elevazione alto

e asta

 

 

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